• Juuls

Hoe kan jij als ouder het zelfvertrouwen van jouw kind bekrachtigen op het voetbalveld?

Bijgewerkt: okt 3

Het versterken van het zelfvertrouwen van een kind is niet alleen bevordelijk voor zijn prestaties in het veld, maar ook daarbuiten. Het vergoot zijn mentale weerbaarheid in situaties waarin hij te maken krijgt met teleurstellingen, verlies of eventuele uitval. De belangrijkste bron van zelfvertrouwen is de ervaring van succes. Zijn of haar droom om naar de jeugdopleiding van een Betaal Voetbal Organisatie (BVO) te gaan heeft onmiskenbaar invloed op het zelfvertrouwen. Maar dit is pas het begin. Hoe kun je als ouder dit zelfvertrouwen waarborgen in een prestatieklimaat, waarin alles elke dag draait om winnen en de beste zijn?


Als ouder beïnvloed je je kind op vele manieren: door je aan- of afwezigheid langs de kant, de manier waarop je juicht bij een doelpunt, het commentaar of de aanmoedigingen die je tijdens de wedstrijd roept en welk bericht of foto je na afloop op social media plaatst, enz. Al deze voorbeelden hebben direct of indirect invloed op het zelfbeeld van je kind, zowel positief als negatief, en vormt bij elkaar opgeteld een belangrijk referentiekader in zijn of haar de beleving in het veld. Het is de taak van de ouder dat het kind ten alle tijden plezier in het voetbal houdt en met voldoende zelfvertrouwen iedere training en wedstrijd het veld opstapt. Wat er ook gebeurt. Dit is niet altijd makkelijk. Zeker niet als het kind te maken dagelijks onder grote druk moet presteren en/of te maken krijgt met grote sportieve teleurstellingen.


Hoe doe je dit? Hieronder heb ik een aantal tips en handvatten op een rijtje gezet die je als ouder kan gebruiken in de begeleiding van je kind in dergelijke situaties:

  • Richt je als ouder in de communicatie met je kind altijd op de lange termijn. Focus op het proces van ontwikkeling en niet op een eindresultaat. Deze ontwikkeling gaat met ups en downs. Hoe is je kind bijvoorbeeld technisch en tactisch vooruit gegaan ten opzichte van een paar maanden 
geleden? Welke sociale vaardigheden heeft hij nog meer ontwikkelt? Wat heeft hij tot dat moment allemaal gedaan/geleerd en op welke punten denkt hij zichzelf nog te kunnen verbeteren? Hoe kan hij dit het beste aanpakken?

  • Beschouw de teleurstelling of terugval in prestaties als een leermoment en opbouwende kritiek van een trainer als iets positiefs. Denk in verbeterpunten en niet in zwaktes of tekortkomingen.

  • Benoem na afloop van een wedstrijd niet alleen de fouten en de missers, maar vooral ook de goede passes, reddingen, tackles en mooie acties. Kritisch zijn mag, maar sla daar niet in door.

  • Benoem ook zijn sociale vaardigheden, hoe herpakte hij zich na een gemiste kans, hoe ging hij om met verlies, heeft hij wel heel hard gewerkt terwijl hij niet echt goed speelde. Dat is ook al heel fijn voor een kind om te horen.

  • Geef je kind de tijd en ruimte om zelf naar je toe te komen.

  • Luister naar je kind. Laat hem echt uitpraten en onderbreek hem zo min mogelijk.

  • Laat hem zelf reflecteren op zijn prestaties en laat hem daarbij zijn eigen gevoelens onder woorden brengen. Leg je kind geen woorden, kritiek of twijfels in de mond.

  • Plaats ook eens een foto van een verloren wedstrijd, waarbij je trots aangeeft hoe hard je kind gewerkt heeft zonder op te geven.

  • Oordeel niet als ouder, maar stel open vragen. Deze vragen beginnen met wie, wat, waar, hoe, wanneer, welke en waarom. Op deze manier geef je je kind de kans om meer toelichting te geven dan alleen maar ja of nee te antwoorden.

  • Laat je kind actief bedenken waar hij trots op is.

  • Is je kind een moeilijke spreker? Laat je kind het dan opschrijven: Wat ging er goed? Wat zou je de volgende keer
 anders doen en hoe? Waar was hij trots op? Waar had hij het meeste plezier in?

Wees je er als ouder van bewust dat je veel kan bijdragen aan het zelfvertrouwen van je kind. Met behulp van deze inzichten en vragen over je eigen manier van communiceren kan jij je kind beter ondersteunen op het voetbalveld om zo zijn of haar zelfvertrouwen te versterken.

13 keer bekeken

© 2020 Talent Coach Football - Topsportbegeleider van voetballers | KVK 80303366 | BTW NL003423200B25 | Paulus Potter 7, 1191 WM Ouderkerk aan de Amstel